8 Idées reçues sur le Chanvre Bien être

Longtemps, je n’ai pas considéré l’idée que le cannabis soit une plante comme les autres, avec ses propriétés et ses potentiels bienfaits. Je la voyais à travers le prisme de ses propriétés psychotropes et dans mon esprit, elle ne pouvait être rien d’autre qu’une drogue néfaste. 

Je ne suis pas la seule à penser de cette façon. L’arrivée du CBD sur le marché a permis d’engager une évolution des mentalités, notamment la mienne. Le CBD est une substance qui offre tous les bienfaits du cannabis, sans ses effets secondaires et effets psychotropes. 

A travers mon travail, j’ai pu constater les nombreux bienfaits médicinaux du CBD à usage thérapeutique. Le CBD comme anti-inflammatoire et le CBD comme anxiolytique peuvent s’avérer très efficaces et sans effets secondaires. 

Pourtant, beaucoup de personnes souffrantes n’osent pas le tester parce qu’il est encore trop associé au cannabis en tant que drogue. 

Voici 8 idées reçues qui subsistent encore sur le CBD et découvrez pourquoi elles sont inexactes.

Le CBD, c’est de la marijuana

On a tendance à confondre cannabis, CBD et marijuana. Cependant, ce sont trois choses différentes ! Le cannabis désigne la plante de chanvre en général ; il en est le nom latin. Le CBD est une substance extraite du cannabis. 

La marijuana contient 25% de THC, la substance psychotrope du cannabis. Il s’agit des feuilles supérieures et fleurs de cannabis que l’on sèche et que l’on hache finement. Elles peuvent ensuite être ajoutées à du tabac pour être fumées. 

Le CBD, quant à lui, est une substance extraite également de la fleur et des feuilles de chanvre. Mais contrairement à la marijuana, elle contient moins de 0,3% de THC, elle n’a donc aucun effet psychotrope.

Contrairement aux idées reçues, le CBD n’est donc ni du cannabis classique, ni de la marijuana.

Le CBD, c’est illégal

C’est faux. Le CBD est légal en France puisque contrairement au THC ou à la marijuana, il n’est considéré ni comme un stupéfiant, ni comme une drogue. Pour être légal, le CBD doit en revanche respecter un seuil maximal de THC, qui est fixé par la loi à 0,3%. Le cannabis classique, en revanche, est illégal en France. Il est interdit d’en fumer ou d’en posséder à des fins récréatives. Le non-respect de cette loi entraîne une amende de 200€.

Le CBD, ça rend dépendant

Parce qu’on le confond avec le cannabis, on a tendance à penser que le CBD est une drogue. Et qui dit drogue, dit dépendance. Et pourtant, le cannabis n’est pas la substance qui rend le plus dépendant, loin de là ! Selon une étude réalisée par le chercheur Wayne Hall, de l’Université du Queensland en Australie, la palme de la substance la plus addictive revient à la nicotine, qui est pourtant parfaitement légale et largement consommée. Les chances de développer une dépendance sont, d’après cette étude, de 32%. Suivent ensuite l’héroïne (23%), la cocaïne (17%), l’alcool (15%) et ensuite, le cannabis (10%). 

En outre, c’est l’effet psychotrope du cannabis et la sensation de « planer » qu’elle apporte qui sont susceptibles de vous rendre dépendants. Dans le CBD, il n’y a pas de THC, donc pas d’effet psychotrope et par conséquent, pas de risque de dépendance.

Le CBD, c’est pour les paresseux

Cette idée reçue est, une fois de plus, liée aux clichés que l’on a en tête à propos du fumeur de cannabis. Fumer du cannabis a divers effets secondaires, notamment l’euphorie, la détente, l’apaisement, une diminution de la vigilance, une augmentation de la confiance en soi et une sociabilité accrue. Dans ce contexte, il est vrai que l’on fume souvent du cannabis confortablement assis (pour favoriser la détente), à plusieurs (c’est le côté social) et que l’on n’a pas forcément envie de se lever pour courir un marathon ou se mettre au travail. Le cliché du consommateur de cannabis qui fume pour fuir les responsabilités et rester assis dans son salon toute la journée est encore bien tenace.

Cependant, la consommation de cannabis ne va pas vous rendre plus apathique que la consommation d’alcool, à moins, dans un cas comme dans l’autre, d’ingérer une forte dose. Et pourtant, les consommateurs d’alcool ne sont pas tous considérés comme des paresseux et des irresponsables.

Une fois de plus, le CBD est quoiqu’il en soit exempt de propriétés psychotropes. Il conserve les bienfaits du cannabis sans les effets secondaires, parmi lesquels, ce fameux sentiment d’apathie. L’utilisation de CBD ne vous rendra donc pas  plus paresseux.

Le CBD, ça rend idiot

Beaucoup hésitent à tester le CBD de peur que cette substance n’affecte leur cerveau ou leur intelligence. Encore une fois, ce cliché est lié aux idées reçues que l’imaginaire collectif colporte sur le cannabis. Le cannabis comme le CBD ont bel et bien des effets sur votre cerveau. Ils activent certaines zones qui sont habituellement inhibées par l’éducation, par les injonctions sociales, par la peur du jugement ou par l’anxiété. 

C’est normal : le cannabis et le CBD sont des cannabinoïdes, c’est-à-dire qu’ils activent les récepteurs de notre système endocannabinoïde, dont certains sont situés dans notre cerveau. Cependant, les effets constatés par la consommation de cannabis et l’usage du CBD ne sont que positifs : augmentation de la concentration, amélioration de la créativité, diminution du stress… Puisqu’ils activent notre système endocannabinoïde, le cannabis et le CBD contribuent à la régénération des cellules de notre système nerveux.

Pour cette raison, il est déconseillé de consommer du CBD avant l’âge de 25 ans, période durant laquelle le cerveau est toujours en développement.

Le CBD, ça fait planer

Comme on a tendance à confondre le CBD avec le cannabis, on a tendance à penser que consommer du CBD fait planer. Or, c’est complètement faux ! Le CBD que vous pouvez trouver dans le commerce contient moins de 0,3% de THC, or, c’est le THC qui donne cette impression de planer. Les bienfaits du CBD sont nombreux. Il est anti-inflammatoire, relaxant, apaisant, déstressant… mais il ne vous fera pas planer.

Le CBD, ça fait dormir

Oui et non ! 

De même, cette idée reçue est fausse. Contrairement au cannabis le CBD ne provoque pas d’effets secondaires et donc, il ne provoque pas de somnolence. Au contraire, il favorise la concentration et la créativité ! En revanche, faites attention à son dosage. Une surdose de CBD peut entraîner des effets indésirables dont une fatigue accrue et donc, la somnolence. 

En outre, le CBD permet de lutter contre les insomnies. Il peut, en effet, être utilisé pour vous aider à dormir en raison de ses propriétés anti-stress, anti anxiété et relaxantes. Une prise de CBD, qu’elle soit ponctuelle ou sous forme de cure, vous aidera à chasser les pensées négatives et les angoisses, à soulager les douleurs chroniques et à vous sentir plus apaisé(e). 

Avec un esprit plus serein, vous pourrez dire adieu aux insomnies et profiter d’un sommeil plus réparateur.

Le CBD, ça ne sert à rien

Cette idée reçue représente un frein pour de nombreuses personnes qui souhaiteraient tester le CBD pour se sentir mieux, mais qui pensent que ce ne sera pas efficace. Pourtant, de nombreuses études scientifiques ont prouvé l’efficacité du CBD thérapeutique ! Par exemple, une étude parue en 2017 et menée par le Département d’Immunologie de l’Ecole de Médecine de l’Université du Connecticut a prouvé que le CBD participe à rétablir l’homéostasie de l’organisme. L’homéostasie est le processus de régulation des constantes cruciales au fonctionnement de notre corps, comme la température corporelle, le taux de sucre dans le sang ou encore l’acidité de notre organisme.

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