CBD, sport et récupération : comment le chanvre bio peut apaiser vos muscles

Que vous soyez coureur, randonneur, yogi ou amateur de musculation, vous le savez : la récupération est aussi importante que l’effort. Et aujourd’hui, de plus en plus d’athlètes se tournent vers le CBD pour aider leur corps à récupérer naturellement.

Anti-inflammatoire, décontractant, apaisant, le cannabidiol agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde et pourrait aider à réduire les douleurs musculaires, les tensions post-effort et favoriser la récupération active ^[1]. Terra Sudoris vous propose une gamme naturelle, bio et produite en France, pensée pour vous accompagner après l'effort.

? Le CBD et le système musculaire : que dit la science ?

Le CBD agit notamment sur les récepteurs CB2 et les canaux TRPV1 – impliqués dans la gestion de la douleur, de l’inflammation et de la perception musculaire ^[2]. Plusieurs études (Sports Med Open, 2020 ; PMC, 2021) montrent un intérêt pour le soulagement musculaire et articulaire après le sport, en complément d'une hygiène de vie saine.

Le CBD n'est pas dopant, non psychotrope, mais il est reconnu pour sa capacité à réduire la perception de la douleur, favoriser le sommeil (important pour régénérer les fibres) et agir localement grâce à des produits topiques.

? Northern Lights CBD Bio – pour relâcher les muscles en profondeur

Notre fleur Northern Lights est riche en terpènes naturellement présents dans les résines végétales : idéale pour favoriser la détente musculaire globale. Sa texture dense et son arôme boisé en font une alliée de fin de journée après une séance intense.

? Baume apaisant CBD 3 % – ciblé et efficace

Idéal pour un massage localisé : cervicales, trapèzes, lombaires… Notre baume contient 3 % de CBD et de l’arbre à thé bio, reconnu pour ses propriétés antiseptiques et décongestionnantes. Application ciblée, sensation de fraîcheur immédiate, effet relaxant garanti.

? Huile de massage CBD – détente musculaire profonde

En fin de journée ou après un effort, un massage à l’huile CBD bio Terra Sudoris détend les tissus musculaires en douceur. Formulée avec des huiles végétales et du cannabidiol, elle nourrit la peau tout en aidant le corps à relâcher les tensions accumulées.

? Références scientifiques

• [1] Cannabidiol in sports recovery – Sports Medicine Open, 2020
• [2] Therapeutic potential of CBD: Focus on pain & inflammation – PMC, 2018