Le CBD pour les sportifs

Peu nombreux sont les sportifs de haut niveau à avoir revendiqué l’usage occasionnel et récréatif du cannabis. Les anciens se souviennent peut-être de Bernard lama, le gardien de but du Paris-Saint-Germain ou de Yannick Noah, célèbre tennisman.

Le CBD peut-il vraiment améliorer la performance sportive ? Et bien oui et nous allons vous expliquer pourquoi et comment :

Le CBD et ses bienfaits sur le stress, la nervosité et l’anxiété

Tous les compétiteurs le savent et l’ont vécu, un avant match voire une veille de match ou de compétition, peuvent être très stressant. Nuit agitée ou angoisse à l’approche du match, tous les sportifs connaissent ces symptômes parfois difficiles à gérer. Une prise de CBD la veille avant de vous coucher vous permettra de mieux dormir et ainsi vous serez mieux reposé pour aborder votre journée de compétition.
Le matin ou quelques heures avant votre match ou un examen ou encore une audition vous pouvez également prendre quelques gouttes de CBD afin de ne pas être débordé par le stress. Vous allez mieux gérer votre concentration et ne pas vous disperser inutilement avant l’effort intense de la compétition.

Le CBD pour la récupération musculaire

Nous avons vu dans un premier temps que le CBD permet de se détendre, de mieux dormir et de gérer son stress et son anxiété. Vous abordez ainsi de la meilleure des façons les moments importants de votre vie ou vous devez être performant.

Les vertus anti-inflammatoires du CBD en font un allié de choix pour la récupération musculaire suite à des efforts intenses. Après des courses répétées ou une compétition, vos muscles ont subi de multiples micro-lésions. Cette inflammation crée par ces lésions peut-être calmée grâce au CBD qui va agir pour refroidir ces multiples foyers inflammatoires et calmer les douleurs articulaires associées.
Le CBD va également agir sur les douleurs ligamentaires, ses vertus anti-inflammatoires vont également fonctionner pour calmer les tendinites et toutes autres douleurs liées à un frottement ou à une répétition excessive d’un mouvement.

De manière plus large le CBD est un anti-oxydant, il permet d’améliorer votre santé globale via des cures ponctuelles.